삼백(三白)식품의 오해와 진실 |
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밀가루 소비량은 계속 증가하고 있음에도 불구하고, 밀가루가 건강에 좋지 않다는 인식은 여전합니다.
과연 밀가루는 알려진 대로 농약 범벅에, 소화가 안되고, 살찌는 음식일까요?
삼백(三白)식품의 오해와 진실이라는 주제로 평소 가지고 있던 밀가루에 대한 오해를 풀어주는 글이 실렸습니다. 표백제, 방부제, 농약을 사용하지 않는 국내가공밀가루에 대한 설명과,
밀가루 자체의 풍부한 영양 섭취법을 확인할 수 있습니다. 또한 밀가루를 먹으면 살찐다, 밀가루는 소화가 잘 된다 등의 속설을 바로 잡으며, 밀가루 보관법과 같은 유용한 정보를 제공하고 있습니다.
[식품상식] 밀가루, 설탕, 소금 삼백(三白)식품의 오해와 진실 <헬스조선, 01월 07일> |
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